こんにちは、経営企画部です。
今回、新潟県より指導員の方をお呼びして“歯とお口の健康について”の講習会を開催しました。

「健康でいるには歯が大事」ということで、虫歯と歯周病の説明やガムを使った噛む力のチェックなどをしていただきました。歯周病菌は歯肉の中に入り、そこから血液中に入るそうで、動脈硬化や心臓・脳の病気、さらには呼吸器の病気などに繋がるそうです。恐ろしや…。講習の中では喫煙による口腔内への影響についてのお話もあり、禁煙の大切さも教えてもらいました。

また、セルフケアのポイントや歯磨き指導も行っていただきました。高濃度フッ素が入っているおすすめの歯磨き粉やデンタルフロスや歯間ブラシなどの補助的清掃用具も配布され、用途や使い方も細かく教えていただきました。補助的清掃用具を使うことでプラークの磨き残しを減らすことができるとのことで、更衣室の洗面台に歯磨きセット＋補助的清掃用具＋デンタルガムを設置しました。

規則正しく生活をするとともに、毎日の歯磨きと歯医者での定期検診でお口の健康を維持していきましょう！